為提高員工的壓力管理能力，讓員工學(xué)會(huì)在生活和工作中運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，提高心理健康水平，創(chuàng)造幸福生活。4月8日，中山市保安服務(wù)有限公司工會(huì)委員會(huì)聯(lián)合中山市工會(huì)社工綜合服務(wù)中心開展以《和壓力談?wù)勑摹窞橹黝}的心理講座，特邀從事職工壓力情緒管理數(shù)年的心理老師李潔主講。

講座中，李老師通過豐富的案例分析與員工積極互動(dòng)體驗(yàn)，并為員工分析壓力的積極與消極影響，讓員工了解適當(dāng)?shù)膲毫κ且环N動(dòng)力，如果完全沒有外部壓力的刺激，反而會(huì)造成更大的困擾，甚至?xí)谷丝仗摗櫬?。同時(shí)李老師通過圖片、寓言故事賞析等方式，讓大家了解心理壓力的相關(guān)內(nèi)容，如壓力的概念、表現(xiàn)形式等。

老師與員工現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)

講座最后李老師通過一段冥想音樂引導(dǎo)大家放松近期身心狀態(tài)，釋放積攢的壓力。公司副總經(jīng)理、工會(huì)主席陸和玉對(duì)本次講座給予好評(píng)并作總結(jié)發(fā)言，肯定了本次培訓(xùn)講座的價(jià)值，希望廣大員工能夠積極接納和欣賞自己，正確面對(duì)心理壓力，培養(yǎng)陽光心態(tài)，從而元?dú)鉂M滿地投入到日常工作中。

公司副總經(jīng)理、工會(huì)主席陸和玉作總結(jié)發(fā)言

關(guān)懷員工是公司工會(huì)一直以來關(guān)注的焦點(diǎn)，未來，工會(huì)也會(huì)定期鏈接外部資源，提升員工情緒與壓力管理能力，使員工以更加積極的心態(tài)、更加飽滿的精神投入到工作和生活中，推動(dòng)公司和諧穩(wěn)定健康發(fā)展。