337p日本欧洲亚洲大胆久久_99久久er热在这里只有精品99_久久久久青草太香综合精品_欧美大香线蕉线伊人久久

　　在寶寶入盆的這個(gè)關(guān)鍵期
　　媽媽們應(yīng)該要做好哪一些事
　　才能夠讓生產(chǎn)更加順利呢？
　　今天就一起來看看關(guān)于胎兒入盆的那些事
　　相信了解了這一些之后
　　媽媽們的生產(chǎn)會(huì)更順利！
　　Q1、胎兒入盆是什么？
　　胎兒入盆是指寶寶的頭呈半俯屈的狀態(tài)，進(jìn)入盆骨的入口，意味著媽媽離生產(chǎn)更近了一步，但是入盆和順產(chǎn)之間沒有必然的聯(lián)系。
　　并且每一個(gè)媽媽胎兒入盆的時(shí)間都有著區(qū)別，有些媽媽會(huì)在預(yù)產(chǎn)期前1~2周出現(xiàn)入盆現(xiàn)象，而有些媽媽直到臨產(chǎn)的時(shí)候胎兒才會(huì)入盆，所以完全不用糾結(jié)寶寶入盆的時(shí)間是早或晚。
　　Q2、怎樣才算入盆？
　　寶寶入盆之后媽媽會(huì)有哪些感覺呢？一般來說當(dāng)寶寶入盆之后，由于寶寶的位置向下移動(dòng)會(huì)壓迫到媽媽的陰部。所以會(huì)有一種下墜感，而且媽媽的陰部會(huì)有輕微的壓痛感。
　　與此同時(shí)，由于儲(chǔ)存尿液的膀胱位于小腹下方，所以當(dāng)胎兒入盆之后，子宮變大會(huì)壓迫到膀胱，就會(huì)導(dǎo)致尿頻的現(xiàn)象。
　　但是由于胎位下降，媽媽的胃部受到的壓迫會(huì)減輕，所以這個(gè)時(shí)候媽媽的呼吸會(huì)變得順暢很多，胃口也會(huì)變得更好。當(dāng)媽媽有這三種感受的時(shí)候，就意味著寶寶已經(jīng)入盆了。
　　Q3、入盆和順產(chǎn)有什么聯(lián)系？
　　入盆意味著寶寶進(jìn)入了骨產(chǎn)道，而想要分娩能夠更加順利的進(jìn)行，那么在分娩前，寶寶還要順利進(jìn)入到軟產(chǎn)道。所以并不是說寶寶入盆就能夠順產(chǎn)，他們之間是不存在必然聯(lián)系的。
　　促成順產(chǎn)的四個(gè)條件
　　孕媽想要順產(chǎn)
　　可不是光靠孕媽意愿就可以實(shí)現(xiàn)的哦~
　　還有幾項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)必須要達(dá)到
　　才能安全順產(chǎn)
　　準(zhǔn)媽媽們快來看看你達(dá)標(biāo)沒？
　　1、骨盆條件符合
　　骨盆分為上下兩部分，要想順產(chǎn)，那么下半部分就應(yīng)該是寬而淺，所以在預(yù)產(chǎn)期之前，孕媽都會(huì)檢查骨盆的入口和出口大小，只有條件符合的孕媽才能進(jìn)行順產(chǎn)哦。雖然骨盆的形體是天生的，但通過一些瑜伽動(dòng)作也能進(jìn)行改善，媽媽們不妨準(zhǔn)備一套瑜伽服，趕緊練起來吧。
　　2、胎兒體型適中
　　當(dāng)寶寶體型過大的時(shí)候，不僅增加了準(zhǔn)媽媽難產(chǎn)的幾率，寶寶在以后的日子里患肥胖癥、糖尿病等營(yíng)養(yǎng)過剩的疾病幾率也要比一般孩子高，所以媽媽在孕期一定要注意飲食合理，不能一味的增加營(yíng)養(yǎng)，而要注意控制寶寶的體重。
　　而低脂的孕期奶粉，就能作為好的孕期營(yíng)養(yǎng)劑，幫媽媽增加營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)控制身材。
　　3、孕媽產(chǎn)力足夠
　　產(chǎn)力是以子宮收縮力為主，腹壁肌、膈肌的收縮力也是產(chǎn)力的重要組成部分。
　　要是準(zhǔn)媽媽的身體素質(zhì)不好，肌肉沒有什么力氣的話，還是會(huì)給胎兒生產(chǎn)造成困難。
　　所以媽媽不僅要注意飲食，也要加強(qiáng)鍛煉，為自己能夠順利生產(chǎn)提供更多的體力支持。
　　4、做好心理準(zhǔn)備
　　分娩的時(shí)候，如果媽媽的精神過于緊繃，也會(huì)導(dǎo)致很多無謂的體能損耗，還沒生產(chǎn)就因?yàn)榫o張而脫力的尷尬境況。
　　所以媽媽在決定要順產(chǎn)之后，一定要保持良好的心態(tài)，用樂觀積極的情緒來面對(duì)分娩。
　　為了開闊心情，準(zhǔn)媽媽可以多參加一些運(yùn)動(dòng)，不僅有助于安撫情緒，對(duì)胎寶寶的發(fā)育也有很好的幫助哦！