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這是一種懷孕生產(chǎn)后的腹壁損傷，叫產(chǎn)傷性腹直肌分離癥（即妊娠晚期，由于腹壁延展擴(kuò)張，使腹白線被拉伸或變薄，導(dǎo)致原本平行并列的兩條腹直肌，從腹白線兩邊分開(kāi)，造成腹壁正中的薄弱）。

兩次孕產(chǎn)，導(dǎo)致腹壁經(jīng)歷了兩次膨脹，腹直肌像門板一樣打開(kāi)了，所有的腸管由于重力的原因，在站立時(shí)都順著腹直肌中間的間隙往外凸出來(lái)了。

需要注意的是，一旦發(fā)生產(chǎn)傷性腹直肌分離，一定要積極治療。因?yàn)楦贡诩∪獾娜笔Ш凸δ芪蓙y，不僅不美觀還嚴(yán)重影響健康：腹部肌肉的松弛和移位，會(huì)造成核心穩(wěn)定性失衡、腰骶部疼痛、盆底障礙性疾病（尿頻、尿急、壓力性尿失禁、臟器脫垂）等等問(wèn)題。嚴(yán)重的還會(huì)引起疝氣（小腸從腹壁凸出到體外）。

1、寶媽們仰臥，兩腿彎曲，露出腹部；

2、左手在頭后支撐，右手食指和中指垂直探入腹部，身體放松；

3、將上身抬起，感覺(jué)到兩側(cè)腹肌向中間擠壓手指。

如果感覺(jué)不到擠壓，那么就把手指向兩邊挪動(dòng)，直到找到緊張的肌肉，測(cè)量?jī)蓚?cè)肌肉的距離。

瑞博產(chǎn)康腹直肌分離康復(fù)治療，通過(guò)手診進(jìn)行專業(yè)的評(píng)估和判斷，準(zhǔn)確了解腹直肌分離程度，再制定個(gè)性化康復(fù)方案，通過(guò)中醫(yī)康復(fù)手法與儀器治療相結(jié)合進(jìn)行康復(fù)。

儀器治療利用電極片刺激腹直肌肌肉收縮，以達(dá)到幫助腹部肌肉分離造成的損傷進(jìn)行恢復(fù)，同時(shí)增加腹部肌肉張力的效果；而手法治療是由經(jīng)驗(yàn)豐富的康復(fù)師通過(guò)保持手部的柔軟和力量對(duì)肌肉滲透、按壓腹部穴位、將腹部周圍的肌肉與筋膜往中間提拉等手法，兩者結(jié)合更有利于促進(jìn)腹直肌的修復(fù)。

△腹直肌分離手法修復(fù)△

瑞博醫(yī)院醫(yī)療級(jí)產(chǎn)后康復(fù)，依托于瑞博醫(yī)院專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)體系，對(duì)產(chǎn)后女性生理變化的診療有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，尤其在盆腔閉合、腹直肌、肋骨閉合、骨盆、盆底肌及乳腺護(hù)理等方面有獨(dú)特的診療優(yōu)勢(shì)，且療效顯著。

專業(yè)的康復(fù)師團(tuán)隊(duì)會(huì)根據(jù)產(chǎn)后媽媽的不同體質(zhì)及需求，制定全面檢查、綜合評(píng)估及個(gè)性化康復(fù)方案，運(yùn)用中醫(yī)、理療、專業(yè)手法、先進(jìn)儀器等多種方法，通過(guò)跟蹤治療、家庭康復(fù)指導(dǎo)等，保證每一個(gè)療程的康復(fù)療效最大化，讓您生娃歸來(lái)，仍是少女。