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離寶寶降生的日子越來越近

孕媽的心里越來越慌

但分娩是每一個(gè)媽媽都必須經(jīng)歷的過程

（剖宮產(chǎn)除外） 

孕媽們將在分娩中經(jīng)歷三段產(chǎn)程

每個(gè)產(chǎn)程的注意事項(xiàng)意義重大

孕媽們需要加強(qiáng)重視

否則不僅消耗體力影響產(chǎn)程

還容易讓寶寶和自己受傷

臨近預(yù)產(chǎn)期的孕媽們可能會(huì)與宮縮不期而遇，子宮會(huì)開始有規(guī)律的收縮，宮頸變軟、變薄、開始擴(kuò)張，直至宮口打開十指。這段產(chǎn)程會(huì)比較漫長，隨著時(shí)間推移，宮縮的頻率會(huì)越來越快，剛開始通常會(huì)5~6分鐘一次，每次持續(xù)半分鐘左右，到后期加快2~3分鐘一次，每次持續(xù)近一分鐘。會(huì)開始感覺到強(qiáng)烈的下墜式痛感。

許多媽媽們第一次經(jīng)歷這個(gè)過程，會(huì)覺得難以忍耐，通常，宮縮時(shí)間間隔越短、力度越大，則子宮口打開的速度就越快。

婦產(chǎn)科醫(yī)生建議，雖然這個(gè)階段的痛感最強(qiáng)，但此時(shí)，盡量保持冷靜、保存體力，不要過早消耗完。在痛感還不是很強(qiáng)烈的時(shí)候，可以用食物、與家人聊天等方式轉(zhuǎn)移注意力。

當(dāng)開始感覺到宮縮的時(shí)候，就要開始準(zhǔn)備前往醫(yī)院準(zhǔn)備生產(chǎn)了，此間可以通過腹式呼吸來減輕不適，讓自己放松。醫(yī)生也會(huì)在這段時(shí)間里進(jìn)行產(chǎn)前檢查，如果醫(yī)生有發(fā)現(xiàn)胎兒異常，會(huì)立即建議手術(shù)，此時(shí)應(yīng)該盡快冷靜下來，配合醫(yī)生工作，以免耽誤了最佳的救治時(shí)間。

子宮口完全打開，胎兒開始脫離母體。媽媽們應(yīng)該配合助產(chǎn)醫(yī)生，有節(jié)奏的用力。當(dāng)宮口完全打開的時(shí)候，胎兒會(huì)下移進(jìn)入產(chǎn)道至骨盆，宮縮的頻率加強(qiáng)和母體同時(shí)試壓，幫助胎兒滑出母體。前所未有的刺痛感和麻木感襲來，但是這個(gè)過程通常很快結(jié)束。

相比第一產(chǎn)程的痛感，第二產(chǎn)程更多的是疲憊感，切記，為了保存體力分娩寶寶，盡量讓自己冷靜、大聲的喊叫雖然能釋放心里的恐懼和身體的疼痛，但容易消耗過多的體力。

當(dāng)寶寶順利分娩后，醫(yī)生會(huì)抱給媽媽看完，然后帶去洗澡、稱重、包裹，在寶寶順利娩出后半個(gè)小時(shí)，只需要輕輕用力，就可排出胎盤，與前面兩個(gè)階段相比會(huì)輕松和順利得多。醫(yī)生會(huì)檢查胎盤是否完整、是否有完全剝離，如果分娩過程中，醫(yī)生有進(jìn)行橫切等手術(shù)，會(huì)對(duì)傷口進(jìn)行消毒和縫合。

當(dāng)這一切進(jìn)行完之后，會(huì)將媽媽和寶寶一起送入產(chǎn)后觀察室。

很多人以為分娩完寶寶就結(jié)束了，其實(shí)產(chǎn)后的觀察也很重要，因?yàn)檫@段時(shí)間需要繼續(xù)觀察寶寶和媽媽的身體情況，直至醫(yī)生確認(rèn)一切正常，完整的產(chǎn)程才算真正結(jié)束。

如果寶寶一切正常，醫(yī)生會(huì)把寶寶帶來給媽媽，這時(shí)候可以進(jìn)食、進(jìn)水，或者適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/span>

蘇醫(yī)廣〔2024〕第06-24-3203-2號(hào)